メタボ対策に，万歩計を使います．昔は、腰のベルトにはさんでカチカチ計測するものでした．数年前に購入したものですが，進化していますね．薄くて，メモリー付き．日付と時刻もわかる．３Dセンサーのため，胸ポケットやカバンの中でもカウント可能．
＜趣味画像 136＞ 胸ポケットに毎日入れています．
カウンターは，毎日深夜3時頃にリセットされているようです．今日はよく歩いたと思って，やっと１万歩．普通に職場の行き帰りの徒歩とデスクワークで6000歩．消費カロリーは，微々たるものです．
歩数を記録したりグラフにしたりは，はなから行ないません．たぶん続かないし．．．せっかく数日分のメモリー機能があるのにね．他の最新型万歩計では，PCと通信までして，記録を残す，お節介機能もあるらしい．
毎日，ひっそりと記録をつけ続けている．時々は時計代わり．音も立てず．そんな「小さな白い万歩計」が大好きです．