「メタボリックシンドローム」改訂NCEP-ATPIII基準(2005年)．
腹囲男性90cm，女性80cm以上．100cmあるなあ．
血圧130/85mmHg以上．ぎりぎりセーフ．
中性脂肪150mg/dl以上．188mg/dl．アウト．
HDL男性40mg/dl，女性50mg/dl未満． 51mg/dl．セーフ．
血糖100mg/dl以上．103mg/dl．アウト．
の5項目中3項目以上．
わかっちゃいたけど，アウトでした．メタボ再認定．今年は，ブログネタにしてダイエット！よーし，Wii Fit Plus を出してがんばるぞ！
＜趣味画像 196＞ なんてことを憶えてるんだ！
ちょっとくじけます．Wii Fitが，ただの体重計だとわかっているけど，2週間ほど続けても体重減らないし，Wiiの島一周ジョギングなんて，足踏みだし．まあ，週1回でも月1回でもがんばりましょう．時々，体重の変化値だけでも報告できますように．
＜趣味画像 197＞ 持ってるなら使わないとね
